Ja just!

...jag hör till de "osynlig" och har alltid gjort det, när man då får hör att man faktist syns så blir man peppad, en på gymmet frågade om hantlar, den storlek jag inte orkar, så jag som bara skrattade till o sa att -de är bara att ta, inte orkar jag de där, fick till svar -ja , men jag vet att du tränar mycket! Vilket pepp, körde så klart stenhårt efter det. Snart färdiga köttbullar och vatten makaroner...urk! Barnens val...

Dag etthundrafemtiofyra...

...fredag är det, men blir inte sovmorgon imorgon. Ombesiktning och barnpassning på schemat! Var en ovanligt smidig morgon(lite gnäll från Smilla, men det verkar ingå)allt flöt på, kanske berodde det på att de två äldre hade sovmorgon till nio och fick sova en aning längre än normalt. Föreläsning kl 12 så jag packade ryggsäcken och drog iväg till Inpuls. Träning i ett nästa folktomt gym, det gillas! Då har man möjlighet att testa på sånt man är osäker på hur man gör... Var armar och bröstpass och det är nog det snabbaste passet, så la in några andra övningar utöver det vanliga, känns lite skakigt i armarna ännu. Sedan blev det dusch och "fix" där, promenad genom stan, en lite titt i affärer. Vill köpa träningshandskar, får valkar och tappar greppet vid marklyft, lats drag, rodd...så ska investera i det då jag har en rabattkupong på Stadium och hittade ett par sköna välsittande där, vita men det får funka ändå... På skolan var det lunchdags, linssoppa i ryggan, pite+skellefteå var på plats i matsalen så man hade sällskap. Inne i föreläsningssalen väntade och väntade vi...ingen dök upp, så efter 40 minuters väntan kom vi fram till att det nog inte blir något, undra om vi alla missuppfattat dag och tid? Nå var rätt skönt åka hem tidigt och kunna kura under täcket en stund, ska strax hoppa i kläderna och gå till kiosken med en retur och till Ica för inköp av fredagens kvällsmys chips med tillhörande dricka. Var sugen på julöl eller en ale då jag var i stan, tog en sväng in om Systemet men gick ut tomhänt...

Då man är igång så är detta nästan som ens andra hem, blir runt tio timmars besök där varje vecka, med undantag.

Ombytt och redo för en  stund i gymmet, vet då inte vad som hänt med bilden, ser inte alls ut som min kropp, konstiga skuggor, bred!!! Måste vara något med spegeln...

Vi är...

...tränade även ikväll, tre av familjemedlemmarna och hunden. Jag och Nikie har haft ben och mage pass och Smilla kämpar på med basketen, får se om hon står ut, de flesta av tjejerna har tränat ett år och har skaplig kontroll på bollen... Jag ska få ordning på mitt låga blodsocker o krypa under täcket på en stund.

 

 

 

Att köpa studielitteratur...

...känns lite jobbigt då de oftast är så dyra. Men för denna utbildning så har det inte varit så där jätte tungt, eller kännts så där jätte tungt som till Komvux i våras. Nu känns det som en investering i ett framtida yrke! Attans om man kraschar någonstans på vägen och aldrig blir anställd... Inför nästa kurs som heter Byggteknik så är två böcker beställda. Man googlar runt och kollar priser, köpa privat är billigare, men jag lyxar och köper nytt så jag vet att jag får rätt böcker, det som snart hämtas är:

Titel	Antal	Pris	Summa
Byggnadsmaterial : Uppbyggnad, tillverkning och eg (Inbunden)	1 st	477:-	477:-
Praktisk husbyggnadsteknik (Häftad)	1 st	258:-	258:-
		Frakt:	0:-
		Totalsumma:	735:-

Dag etthundrafemtiotre...

...äntligen verkar det få frysa till ute, andra dagen med minusgrader, kom även pytte lite snö igår. Är rätt segt här just nu, jag försöker kämpa med hemtentan som ska in imorgon. Har hälften kvar och paniken lär infinna sig ikväll. LIA rapporten som inte blev godkänd ska också justeras och lämnas in snarast. Att hitta svar på frågor går ju bra men formulera om, hitta egna ord är mitt stora problem i vissa lägen, ibland fattar jag inte ens vad det är man ska svara på...
Vid middagen igår, linssoppa och hembakta baguetter, så knäckte en tugga bröd min rotfyllningstand, nu är det andra gången det änder, sist for det lilla av den riktiga tanden som fanns kvar och nu den provisoriska lagningen. Har rofyllningstid tisdag nästa vecka, men fick åka o lägga igen. Stackars Tia fick en sen utgång då jag fick hoppa i kläderna och åka till tandis, men tog en desto längre sväng med henne. Grått grått nu då snö och sol håller sig borta, man längtar efter färg! Robotboy kör omkring och gör sitt jobb, jag ska flytta datorn till köket och ta itu med skoljobben...

Dag etthundrafemtiotvå...

...och jag har åkt på första blåsningen via annons på nätet!!! Kollade mitt konto på morgonen och hittade en jätte märklig summa som var dragen och en konstig mottagare:

themegametafit.c

-594,49

 OJ vilka funderingar, fattade inte alls vad det kunde vara. Frågade barnen om de kanske hade råkat blippa på något som kunde ha blivit draget, är för oss mycket pengar so bara slurpat iväg i tomma intet. Började googla runt och kom snart på vad det är... I min tränings iver och kommande julfest så vill man ha snabbt resultat, på Fb dök en annons om ett "bantningmedel" upp, Kenza Trim i kombination med Kenza Pure, man kunde beställa fjorton dagars test för endast 40 svenska kronor. Jag som aldrig någonsin haft tanken på sådant tyckte det lät som en suverän idé att sätta fart på kroppe, ångrar det nu kan jag säga. Tog mer än två veckor för tabletterna att dyka upp och i samma veva har de dragit ytterligare pengar direkt från kontot! Nu 594:49, jag hade tydligen bundit upp mig för en prenumeration, har då jag googlat läst att man måste ringa och säga ifrån sig prenumerationen inom 14 dagar efter att man beställt provdagarna. Kan som inte alls påminna mig om att jag läste något om att man band upp sig? Var ingen information med i kuverten som de kom i heller. Så passa er för http://yourkenzatrim.com/ beställ absolut inga testtabletter om du inte är beredd att betala närmare 600:- i månaden för det. Jag hittade ett kontakt nummer för Sverige 010-19 92 564 fick vänta en pytte stund och sedan prata med en engelsktalande kvinna, hoppas nu att det är avbeställt som hon påstod, ville ha tillbaka det redan dragna men hon påstod att produkten redan var skickad? Blir galen om ännu mera pengar åker och kommer aldrig mer att testa något!

Utöver detta så har vi avslutat projektarbetet idag och skickat in det, vad som är missat eller glömt får vi kanske reda på eller så är allt ok! Hoppas, hoppas... Efter det hade vi en lite assistent träff då vår gemensamma "kund" har lämnat jordelivet, kaffe och prat. Jätte trevlig ses men inte roligt att en människa gått bort. Fick lift tillbaka till Willys så jag kunde dra en liten handling. Nu har vi ätit kycklingpytt och snart är det dags att byta om och ta buss till Inpuls.

Äntligen...

...är man i sängen med täcket omkring sig. Ska titta på "Projectrunway Sverige" innan jag släcker. Tog mig iväg och träna så det var armar och bröstpass ikväll, är så dåligt insatt i hur man effektivt ska få igång biceps och triceps, men kör vidare med mina plutt övningar, det blir i alla fall inte sämre. Slarvade lite igenom också då det var fullt överallt dit man tänkte gå. Så bara gneta vidare så man kanske hinner få till sig en smula till julfesten! Då känns det som mer tillåtet att kränga en massa gott också...fast det gör man mest hela tiden...

Dag etthundrafemtioett...

...sitter kvar på skolan en liten stund efter att vi har "slitit" med att få ihop det sista av projektet. "Grovat" nu, så imorgon finjusterar vi och skickar in det...veckans STORA innan fredag är Hemtentan som ska lämnas in då...den är seg den dära rackarn.

Helgen har vi tillbringat hos Roberts föräldrar i Masugnsbyn, försökt klura till bilen så den går igenom besiktningen. Naturligtvis så hade vi fått fel(eller lyckats beställa fel) bromsbackar, så det blev inge byte av de, men en justering som förhoppningsvis räcker till. Avgassystemet är tätat och lampan riktad...men hur det går får man veta då man varit där, håll tummar och tår! Vi har hunnit vara på besök hos Helen och Crister i Junosuando, tittat på hästar och valparna, de är nu större än Tia. Tagit ett glas vin och surrat. Matbrist är inget man lider av hos Anita, massor med gott hela tiden!
Körningen upp och ner var mindre rolig, dimma och isigt, varlig framfart och oskadda.

 Vin från helgen i Kiruna

 Vattendroppe

 Smilla blev överlycklig av snön!

 Tia gillar också snön

 Lite mer än i blöta Luleå

 

 

 

 

 Det blev några timmar i garaget, men hittade några färgklickar där. Ute har det bara varit grått.

Kisspaus i Jokkfall

Dag etthundrafemtio...

...började inte så där jätte positivt. Jag och Smilla skulle ha sovmorgon och de andra två fick order om att ställa larm. Men ingen av de vaknade, Smilla väckte mig kvart över åtta och alla låg ännu och sov. Men före nio så hade de tagit sig iväg till skolan! Nu är det dags att plocka iordning här hemma, packa lite då vi kör norrut på eftermiddagen. Ska också betala räkningar så gott det går...

 

 Min trogna följeslagare, under täcket och huvudet på mitt lår.

Roliga bilder man kan hitta i sin mobil.

 

Dag etthundrafjorton...

...var på föreläsning i en timme då Nikie hade tid på BUP halv elva. Nu är diagnosen klar i alla fall och så länge skolan håller med de resurser hon redan får nytta så klarar hon sig utan någon medicin. Så ett till bokstavsbarn, nu ADhD till den andra med ADHD. Ens egna funderingar är att ag nog också är ett ADhD barn för vi är otroligt likadana i vårat beteende jag och Nikie...synd bara att det tar sådan tid om man vill bli utredd, men samtidigt så har man ändå någon slags kontroll på det mesta eller en välordnad väldigt rörig röra... Då ekonomin redan är spräckt så lyxade jag och Nikie med lunch på Exotic, mumsade i oss en massa gott och friterade bananer och glass efter maten! Ut till Barnenshus för att köpa Smillas julklapp, ett dockskåp. Jag vet inte hur länge man leker med sånna men hon har önskat sig ett länge. Blir roligt då det ska möbleras och ljussättas. Kommer ihåg då jag och stora syrran fick våra, minns inte hur gamla vi var, men 6 och 7 eller 7 och 8, en jul då vi bodde i Eskilstuna så fick vi varsitt helt komplett dockskåp, mysigast var då man släckte i rummet och tände alla små lampor i mini huset, det vet jag att Smilla kommer att älska...och jag...och Nikie. Hur länge man lekte med det vet jag inte, men då jag var något äldre kommer jag ihåg att jag "renoverade" det tapetserade om... Middag blev den ständigt återkommande Korvstroganoffen med ris till, snabb att få ihop och gillas av alla. Träning en stund efter maten, bröst och armars tur ikväll. Pushdowns, bicepscurls, bänkpress och vad nu allt heter...några maskiner, lite hantlar. Tog några drag i roddmaskinen efteråt då Nikie tog en sväng på löpbandet. Regnade då vi åkte hem, tråkväder! Nu ska jag in i duschen och dyka i säng, hämta kraft så jag kan pyssla med hemtenta och rapport imorgon.

Ja! Dagens...

...träningspass var ben och mage. Tio minuters på en Cross sedan lite maskiner, benpress(heter den så?) knäböj med stång i maskin, vader, magcrunches...sidovridsmaskinen, innsidalår, utsidalår...ja lite av varje sånt där blir det...svettigt som rackarns inne på gymmet, luften stod som stilla. Anteingen stod fläktsystemet stilla eller så slet vi som tok! Skön känsla då man blir svettig

Dag etthundratretton...

...tur man inte är vidskepligt och skippar tretton, fast etthundratretton kanske inte har med oturstalet tretton att göra? Ingen snö i sikte här i Luleå, är minus 2,1 just nu. Har träffat skolgruppen på förmiddagen och vi tycker att det flyter på med grupparbetet. Imorgon är det dags att börja lägga in projektet i Plancon för tidsplaneringen och då vi ska använda min dator så måste jag kolla vad mer för program som ska laddas hem för att man ska kunna spara det som görs där. En gruppbild är också planerat att tas imorgon då det visst ska upp på Fb... Eftermiddagen så har vi varit på KillerQueen och friserat oss, Jannice har klippt mig och Noah och Smilla blev klippt av Andreas. Nöjda och glada är vi över våra tillsnofsade frisyrer. Smilla är så rolig att lyssna på då hon förklarar hur Andreas ska klippa! Men de får till de som hon önskar och hon är jätte fin i sin nya korta frisyr!

Efter det så väntade vi in Nikie, slank som in på Friends och tog oss ett gófika bara så där. Sockerstinn blev man efter det, tur vi skulle på Inpuls och pina oss efteråt.

Smilla fick i sig en prinsesstårtebit och de är inte småa, jag tog kaffe och en canapé Nikie valde något med hallon på som jag vet är jätte gott! Nikie har satt en stav i sin septumpiercing och drog iväg för att tånga ett hål i högra näsvingen också. Vi hade tänkt att hinna förbi Barnenshus för julklappsinköp, men de stänger redan 18.00 och vi var nog hemma en kvart i 18...typiskt! Det får bli att handla imorgon då istället...lite julklappar och mat.

Dag etthundratolv...

...åh helgen som bar svischade förbi i en hast...vi har inte gjort något speciellt... Tränade lördag och har gjort bort de flesta julklapparna! Julklappar nu och december har inte börjat, första gången någonsin jag lyckats med detta! I vanliga fall springer man runt på stan dagen innan julafton och tokhandlar, men jag kommer säkert på något som är glömt och kör in till  Hudiksvall den 23 december...eller vi kanske stannar till i Birsta redan på vägen ner...man vet aldrig vad som bestäms under resans gång. Har "tvingat" Robert att anmäla oss till hans jobbs årliga julfest, när ska man annars få möjligheten att snoffsa till sig? Men nu vill jag bara köpa en massa lyx och glittrigt so sedan blir liggande, ska använda en klänning som finns med bälte som finns till nya skor, kaaanske ny nylonstrumpisar, lite lyxigare än de som finns, men de duger om det inte blir nytt. Hittade tidigare ett halsband som är så snyggt, har dräglat efter det, men det är en aning för stort för att det ska komma till användning mer än bara till just en klänning. Blev ett enklare, billigare men snyggt ett idag som Nikie hjälpte mig att välja på Bik Bok(hur ofta handlar man där?) Efter snabb shoppingen så gick vi upp och kollade Inpulslokalerna på Shopping, men vände i dörren då det var massor med folk. Tacka vet jag de gamla hemtama lokalerna i "Bibblan", vi körde rygg och axlar så man kände sig lagomt mör. Vill bara mer, skönt då man känner att man börjar komma igång så man orkar ta ut sig igen!

 Ja de nya då, tror att jag kanske kan bemästra de!

 Glittrar så där lagomt, nu saknas någon ring och armband?

Är en fågel men kan den misstolkas som ängel på håll? Kanske bara jag som fick den tanken utan anledning säkert...

Dag etthundraelva...

...tre timmars föreläsning på förmiddagen, men inte minns jag var det handlade om? Nå man får bläddra i de anteckningar man gjort och ta ut kopior på de papper som Janke har mejlat. Efter det så hann jag en kortis på stan, inväntade Smilla som kom med buss, brorsan hjälpte henne på från Hertsön. En sväng till Storheden så hon fick köpa en kalaspresent till imorgon och så gjorde vi en snabbhandling på Willys och bussen hem. Så skönt med buss 10 som kör direkt mellan Storheden och Hertsön. När vi kom hem så blev det en stund vila i sängen, har hunnit äta ost och kex, dricka en veteöl. Noah har gått till Ica för att köpa chips, är det helg så är det, man får låtsas träna bort allt imorgon... Så snart är det samling i soffan igen för mer fredags gottis och film nummer två!

PIGG!

...då vi är och tränar som tur är, att man sedan gärna går och lägger sig så fort det går hör till det normala. Ska se klart Hells Kitchen och något annat trevligt som man kan hitta på någon play kanal. Min innan jag gör mig själv klar för sängen så ska minstingen få fika, borsta tänder och nattas.

Dag etthundratio...

...en helt vanlig trötter dag som alla övriga dagar ockå är. Har inte gjort nånting! Jo, hundpromenad, tvättat och viiilat...vila är min favorit och mitt dagliga måste då man har möjlighet till det. Men en stor önskan är att kunna byta ut tröttheten mot pigghet istället. Ska snart steka pytt i panna, en sån färdig billig variant med mycket potatis som grund och hackar ner resterna av korvbiten i kylskåpet. Blir ägg och rödbetor till.

Vi tränar på...

...men man vill ha resultat snabbt och kunna öka!!! Fast det kommer så småning om är kanske mest rädsla att man hinner lägga av innan det händer... Dagens pass, rygg och axlar...ännu träningsvärk i benen efter måndagens pass.

Dag etthundranio...

...snart är spagettin klar och då blir det tidig middag hos oss! Jag och Nikie ska iväg till Inpuls och träna, skönt om man inte blir så jätte sen. Igår började jag att titta på Hemtentan som vi ska göra. Huvudet tvärlåste sig efter några frågor och allt blev till ett enda obegripligt virrvarr...utöver det så är inte min LIA-rapport godkänd då den inte har rätt struktur och för lite innehåll "känns som EN dag på jobbet" svårt få till text då dagarna sett likadana ut...får skriva om kafferaster och lunchraster också då. Sedan ska några ord förklaras, det tänkte jag aldrig på...men var lägger man förklaringarna? Igår var jag och Smilla på invigningen av det som nu är i gamla KurirenHuset, Filmpool Nord fyllde 20 år också. Vi kollade lite kortfilmer och käkade en massa gottis som det bjöds på bakom varje hörn, testade lite Wii med.

Dag etthundraåtta...

...på väg mot sitt slut så man få kura ihop i, den alltid efterlängtade, sängen. Har haft skola hela dagen, handledning på fm och genomgång med Janke på em. Nu har man inlämningen av Patriks grupparbete och Jankes Hem Tenta som är det som ska prioriteras, hade tänkt försöka börja ikväll, men piggheten ag kände drog iväg efter att jag såg diskhögen, insåg att där finns tvätt att hänga och att ekonomin är kass. Så det kan gå snabbt att tappa orken.

Dag etthundrasju...

...snart kväll i Kiruna, vi sitter vid varsin dator efter en stund ute på stan. Varsit glas rött också, AC/DC Highway to Hell, Cabernet Sauvignon 2008. Säker skit vin för en vinkännare men för en som inte är någon expert, jag då, så är det godkänt! Blir bastu klockan sex och före det kanske mat men ett måste är en promenad med hunden. Kvällen utöver det vet jag inte, mest troligt fortsätter vi att dega och hamstrar energi inför veckan.

Dag etthundrasex och fredag...

...snart ska vi köra till sjukhuset för att få bort Smillas gips, röntga och dra ut "spikarna" om det ser bra ut. Så skönt det ska bli för henne! Ser ut att vara molnfritt ute så det blir säkert en kanon dag om man tänkt tillbringa den utomhus. Jag tänker träna efter sjukhusbesöket, sedan blir det att packa ihop för Noah och Smilla, de ska till sina extra familjer. Jag och Tia hoppar på tåget norrut vid tre tiden och ska tillbringa helgen i Kiruna hos Robert.

Dag etthundrafem...

...en solig och små kylig dag, den ständiga blåsten finns också. Dagarna rullar på, ser rätt så lika ut, föreläsning igår på förmiddagen och hem till sängen för en lite vilopaus. Möte på Nikies skola, utvecklingssamtal eller vad det nu kallas, allt går åt rätt håll så hon kämpar på! Bacon och potatisbullar till middag och sedan träna för mig och Nikie. Vi är inne på vecka tre i träningen tror jag, men attans vad man blivit svag efter mer ä ett års uppehåll, plus att vänster armen är ännu svagar efter armbrottet förra december. Nå som tur är så gör man framsteg om man fortsätter...ska bli spännande att se om Nikie orkar hålla på så hon får se resultat.

Idag har jag följt Smilla till skolan och sedan en promenad med Tia, snön har dämpat den frusna hårdheten som varit, mera snö behövs! Nu börjar skidsuget att komma. Ska slöa och slappa nu så man är lite piggare tills alla kommer hem, orkar laga mat och träna...

Här sitter vi...

...och väntar på att maten, Smilla skär paprika, Nikie och Noah roar sig med varsin padda och jag kikade lite på nätet, förberett motorvärmaren tills vi ska och träna. Bilen ska ombesiktas så bara hoppas på att man kan åtgärda det som är fel. Middagen blir något helt nytt för oss, små kyckling rullader med rökt kalkon i, beasås och ris. Efter besiktningen på förmiddagen åkte jag och Tia till Storsand och gick på den frusna stranden.